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哪些动作有利于大脑的休息_生活指导_保健

哪些动作有利于大脑的休息_生活指导_保健日常生活中，我们的两只手都会有空闲的时候，要是在那空闲之余，活动一下两只手，那不仅能够起到放松身体的作用，还会有利于大脑的休息。（1）甩双手：两臂自然下垂，由前向后甩动30～50次。主要作用是放松肩、臂、腕、指关节，通畅气血...

【蒜蓉蒸排骨的做法】_排骨_怎么做_制作方法_做法大全

【蒜蓉蒸排骨的做法】_排骨_怎么做_制作方法_做法大全文章导读说到排骨是很多人喜爱的选择，排骨适合各类人群选择，在吃排骨的时候，都是可以放心进行，它对身体没有任何损害，不过在吃排骨的时候，也是要注意方式方法，对它吃的时候，都是不能随意进行，否则吃的时候，对身体...

【参芪大枣茶】_参芪_作用_好处_药用价值

【参芪大枣茶】_参芪_作用_好处_药用价值文章导读参芪大枣茶其实对帮助我们保健身体，补充身体的需要的一些营养物质，都是比较有利的，而且，它还可以帮助我们起到降压，抗衰老保肝利尿的效果，所以这样的茶叶，如果能够做到正确健康的饮用，当然是比较有利的，那么现在就为大...

小朝天罐的功效与作用_中药视野_中医

小朝天罐的功效与作用_中药视野_中医【拼音名】Xiǎo Cháo Tiān Guàn【别名】小红参【来源】药材基源：为野牡丹科植物宽叶金锦香的全草或根。拉丁植物动物矿物名：Osbeckia chinensis Linn.ver.an-gustifolia(D.Y.Wu et C.Chen[Osbeckia angustifosia D.Don]采收和储藏：春、夏季采收全草，鲜用或切碎晒...

【秋天吃哪些水果好】_水果_秋季_怎么吃_吃什么

【秋天吃哪些水果好】_水果_秋季_怎么吃_吃什么文章导读在秋天气候干燥，我们常常会感觉到身体不舒服，由于干燥的气候容易导致我们的身体有上火的情况，会使我们感觉到嘴干舌燥、咽喉不适等情况，这也是需要我们引起重视的情况，在身体有了不舒服的现象后，要进行及时的调理，...

【练太极拳有什么好处】_太极拳_益处_功效_作用

【练太极拳有什么好处】_太极拳_益处_功效_作用文章导读太极拳是很有名的养生运动，经常联系好处多多，太极拳的每个动作都涉及到了全身，练习下来可以让身体的每一个部分都得到锻炼。练太极拳要求动作和呼吸的结合，练太极拳是慢动作，虽运动量不是很大，但可以促进血液循环，...

埋线与针灸减肥有什么区别_埋线减肥_中医

埋线与针灸减肥有什么区别_埋线减肥_中医埋线减肥是蛋白线能够直接嵌入皮下，表面上没有破损口，不痛不痒、深度触摸可以感到有硬硬的压迫感。1、埋植于穴位内，起到长期刺激穴位的目的，较传统针灸减肥时间持久，效果更好。2、传统针灸需要每天都做针灸，这样患者由于工作、生...

几岁开始帮孩子报才艺班合适_才艺培养_育儿

几岁开始帮孩子报才艺班合适_才艺培养_育儿3岁以后学跳舞宝宝3岁以后可以开始接受舞蹈启蒙教育，有助于孩子身体柔韧性的发展和培养孩子的节奏感和律动感。由于专业的舞蹈训练强度大，需要很长时间，不利于10岁以下孩子的生长发育，因此，要宝宝学习专业舞蹈要等到10岁以后。4岁...

缠绵时刻表 早上7点性能力最强_男性保养_男性

缠绵时刻表 早上7点性能力最强_男性保养_男性早上6—7点，男人身体最敏感性学家卡玛尔-科胡拉纳研究发现，早上6—7点，男性身体最为敏感，性趣也更强。因为经过一夜的休息，疲劳得以恢复，精力更加充沛。同时，男性体内雄性激素分泌旺盛，勃起程度更加坚硬、持久。在心理...

长期仰卧睡眠会造成盆腔淤血吗_盆腔保健_女性

长期仰卧睡眠会造成盆腔淤血吗_盆腔保健_女性女性盆腔内有子宫、卵巢、输卵管等内生殖器官，这是男性所没有的，因此女性盆腔内静脉数量比男性多，构造薄弱，容易发生静脉淤血。盆腔淤血综合征常见症状有下腹部疼痛、低位腰痛、极度疲劳感、性交痛，常伴发痛经和经前期乳房痛...